在没有温度计的情况下，可通过触摸额头、感受自身状态、观察面色、查看呼吸情况、感受手脚温度等方法判断是否发烧。
1. 触摸额头：用自己的手背触摸他人的额头，若感觉比自己的额头温度明显高，有发烫的感觉，则可能存在发烧情况。因为手背皮肤相对较为敏感，能较好地感知温度差异。
2. 感受自身状态：留意是否有头痛、头晕、身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。发烧时，身体的代谢会加快，体内会产生一些炎性介质，这些都可能导致身体出现上述不适。比如，很多人在感冒发烧时，会感觉头部昏沉、浑身没力气。
3. 观察面色：观察面部颜色，若面色潮红，比平时看起来更红，可能是发烧引起的。这是因为发烧时身体的血液循环加快，体表血管扩张，尤其是面部的血管，从而导致面色发红。
4. 查看呼吸情况：注意呼吸的频率和深度。发烧时，身体的代谢率增加，为了满足身体对氧气的需求，呼吸可能会变得比平时急促、加深。可以在安静的环境下，观察胸部或腹部的起伏情况来判断呼吸状态。
5. 感受手脚温度：一般来说，发烧初期可能会出现手脚冰凉的情况，这是因为发烧时身体的血液循环会重新分布，优先保证重要脏器的血液供应，四肢的血液循环相对减少。随着体温的升高，手脚可能会逐渐变热。
在没有温度计的情况下，通过触摸额头、感受自身状态、观察面色、查看呼吸情况、感受手脚温度等方法，能初步判断是否发烧。但这些方法只是大致的判断，不能准确得知体温的具体数值。如果怀疑发烧且症状持续或加重，建议尽快前往正规医院就诊，以便明确诊断并进行相应的治疗。