1. 如果你的Telegram一直提示“正在连接”，那基本可以确定是网络故障，可以尝试重新启动应用，或者换个网络（WiFi/流量）试试。

2. 如果网络正常的话，那么就是服务器的问题了，Telegram会突然断线，过几分钟重试。

3. 如果你使用了科学上网工具的话，也有可能是代理配置的问题，建议检查一下节点或更换一个试试。

4. 另外一种可能，就是本地IP被封。这个可能性比较小。

5. 最后，尝试清理缓存/重新安装App。一般都可以解决。

希望能够帮到你。